十个方面问题对照检查(3篇)

篇一：十个方面问题对照检查

　　工作不落实的“六种”表现和干部作风“十型”问题对照检视剖析材料

　　开展干部作风和营商环境建立大会后，我认真把握大会精神，我结合自己的思想和工作实际，对照作不落实的“六种”表现和干部作风“十型”问题，深化考虑、摆问题、找缺乏，并进展自我检视及原因剖析，提出相应措施立行立改、坚决纠正，为推动自我革新、自我完善，更好的工作和效劳作出个人努力和保证。

　　现将情况汇报如下。

　　一、自我对照检查

　　〔一〕

　　对照工作不落实的“六种表现”

　　主要存在几下方面问题：

　　1.“应付了

　　事”方面，一是政治理论学习缺乏主动性，更缺乏深化考虑，没有注重自身素养的提升，因学习而学习，应付了

　　事。

　　二是在复杂、高要求、任务重的工作上，疲于把工作任务尽快完成，有时粗枝大叶质量一般，忙于交差。

　　2.“有名无实”方面，本职业务工作，均能做到用心、上心，认真执行落实好。

　　在落实企业平安消费工作有的措施上，停留在文件传达，警示教育上，排查和整改缺乏专业性和指导性，蜻蜓点水。

　　3.“折扣变通”方面，在我的工作职责和范围中，尤其在惠企政策落实工作中，能积极履职，主动谋划和落实，做到事事有回音，件件有结果。

　　但在帮扶企业解决复杂困难过程中，自己协调不够，解决力度小，有往上交、等望靠“二传手”的思想，而缺乏“店小二”效劳精神。

　　如在帮扶企业解决规划建立、招工、融资等方面。

　　4.“虎头蛇尾”方面，工作中有时不细致周全，面对园区大小众多企业咨询和诉求，有时顾此失彼，不能一一跟踪到底。

　　负责联络企业帮扶工作组，大多转发文件和要求，对工作组的企业帮扶情况和实效协调和催促得少。

　　5.“推诿扯皮”方面，随着年龄的增长，专注力缺乏和工作效率下滑，以及自身短板问题，在遇到复杂、要求较高的工作上存在一定畏难情绪，在事情冗繁、工作面多点散发的情况下，不善统筹兼顾和“弹钢琴”。

　　〔二〕

　　对照干部作风“十型”问题

　　主要存在几下方面问题：

　　1.自我感觉良好、安于现状、小进即满的“消极型”。在领导同事们的影响下，我耳濡目

　　染，受教很多，虽然在这年龄属于较大的，但在作风和业务上也得到了

　　一些长进，也激发了

　　我的工作热情和动力，但相比之下，我仍感到自己拼劲缺乏、斗志不勇，还存在业务工作不专不精，协调管理才能不强，主观上有安于现状、缺乏进取的思想表现。

　　2.不推不动、推推动动、甚至推而不动的“木偶型”。在企业、工程

　　帮扶和落实平安环保工作以及企业党建工作上，还存在以文件落实政策，以

　　落实帮扶，主动上门效劳及自身跑腿协调、帮办少，监管措施实招不多。

　　3.不爱考虑、不动脑子、主动创造性缺乏的“懒汉型”。

　　没有克制自

　　己的短板，总觉得自

　　己没有承受力了，没能静下心来学习、安下心来考虑，比方面对新环境、新工作工作，总凭过去经历和套路，求新思变意识不强，思维和格局狭隘了，工作思维上“坐进观天”，方法上“刻舟求剑”，作为上“守株待兔”。

　　4.害怕犯错、回避矛盾、逃避现实的“鸵鸟型”。或多或少存在碰到棘手、复杂问题，有心情急躁、怕烦怕难情绪，一是缺乏“无坚不摧、无难不破”工作精神，二是没有“事缓那么全、人缓那么圆”的智慧态度，以致于有时迷惘困惑。

　　5.担当缺乏方面，一是作为成绩不够，在本职工作上缺乏勇争先、敢人先，创佳绩的精神斗志；

　　在推动营商环境改革效劳上，仅局限盯自身本职工作，未着眼中心大局。

　　二是才能缺乏，本领恐慌。

　　对新形势下的政务效劳工作跟不上理念和要求，尤其对现代信息化、智慧化、便捷化效劳举措、管理和业务工作存在本领恐慌。

　　6.标准不高方面，感受平时工作繁杂，任务重，个人在工作中也疲于交账交差，因此有的工作中只求过得去，不求过得硬，忽略了

　　对自己高要求和应有的工作标准及质量。

　　二、检视分析^p

　　分析^p自

　　身存在的以上问题，我认为既有主观原因，也有客观原因。

　　但主要是主观原因。

　　对学习的重要性认识缺乏，对相关业务工作及工作标准要求不高。

　　思想上自身要求不够严格。

　　1.缺乏学习，自觉性不强。

　　一是没有把学习放在首要位置。

　　业余时间只凭个人兴趣和爱好，想学就随意翻翻书本，不想学就随意看看新闻、做做零散工作，除集中学习理论外，自己平时没有真正静下心来学习。

　　二是学而不专。

　　业务学习不深，专注力不够。

　　2.自我要求不严，缺乏争先创优的精神。

　　随着年龄的增长，工作中不知不觉滋生了

　　安于现状、懒于奋斗的惰性心态，奋斗精神有所减弱，工作激情有所减退。

　　缺乏“拼命三郎”的工作干劲，说到底是担当精神下滑的表现。

　　3.为民效劳的宗旨意识有所淡化。

　　虽然也经常进企业，但解决问题的主动性不强、层面不高，效劳不够细致，还没有真正在思想上、行动上树立起“帮企业就是帮自己”的效劳意识，只注重做了

　　自己力所能及的事情和问题，没有从企业、从园区的大局去站位考虑和行动。

　　三、整改措施与努力方向

　　1.潜心学习强素质。

　　一是加强理论及业务学习，进步思想和工作程度。

　　以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点，以改良自己的工作作风和方式、进步工作成效为落脚点，在学思践行上下功夫，不断进步理论修养和业务程度。

　　二是要学以致用，学以促工，解决招商效劳工作中遇到的新情况、新问题，增强在工作中的预见性、系统性和针对性。

　　2.解放思想改作风。

　　一是在作风上破除急躁情绪，迎难而上，积极工作，遇事不推诿、不回避，勇于承当责任，努力克制对工作的消极思维、模糊认识。

　　二是要树立追求高标准高质量的工作意识，打破信心缺乏的思想，从小事做起，树立敢于争先、打破自我满足的思想，努力进步自己的工作才能和效劳程度。

　　3.务实创新提实效。

　　要贯彻解放思想再出发、大改革引领大开展战略，向身边先进干部学习工作方法，勤考虑，多总结，不断完善工作经历，创造性开展和落实工作。

　　围绕局中心工作大局，高标准执行各项决策，高质量落实各项工作。

　　4.勤勉敬业树形象。

　　专注自己的工作，专心做好自己的事情，严格要求自己，正确对待名利和个人得失，不断进步自身修养和境界，人。

　　做一个勤奋、共6页有形有神的刻苦，

篇二：十个方面问题对照检查

　　篇一：

　　一、党员意识方面。

　　一是在党的理论学习层面上有差距。

　　主要表现为：

　　学习党的创新

　　理论不全不深不透，往心里走、往实里走不够，缺乏理论联系实践的思想和行动自觉。

　　二是对具体工作的现实感紧迫感不强。

　　对打赢脱贫攻坚战、全面

　　建成小康社会的主动作为意识不足，缺乏党员干部应有的政治敏锐。

　　二、担当做为方面。

　　一是存在求稳守旧的思想壁垒。

　　面对新的工作岗位，工作思路保

　　守，缺乏敢闯敢试的勇气和斗胆负责的锐气。

　　二是存在不会担当的能力不足。

　　对新政策、新业务的学习

　　不够全

　　面深入，工作中浮现了本领恐慌、能力危机。

　　三、服务群众方面。

　　一是宗旨意识树立不牢。

　　总觉得自己现

　　在的工作岗位主要是机关

　　工作，和为人民服务的遵旨关系不大。

　　二是工作作风不实不细。

　　主要体现在扶贫工作上，上级安排什么

　　就落实什么，缺少主动作为的想法和做法。

　　四、遵守纪律方面。一是认识不到位。

　　总认为政治纪律是领

　　导干部的事情，和自己关

　　系不大，缺少应有的责任担当。

　　二是自我约束不足。

　　受传统习俗影响，在人情消费上约束不严，讲排场、爱面子的问题还不同程度存在。

　　五、作用发挥方面。

　　作为一位老党员，模范带头作用发挥不够，宗旨意识有所淡化，全心全意为群众服务的公仆意识需进一

　　步树牢，思想行动与党的要求还有差距。

　　个人整改方案

　　一是加强理论学习修养。

　　充分认识理论学习的重要性，增强学习

　　的主动性和自觉性，把理论学习摆在首位或者突出位置，通过有重点、有目标、有思量、有进步的学习，从源头始点上解决政

　　治站位不高、领略上级政策一知半解、学用“两张皮”的问题。

　　二是强化思想政治历练。

　　坚持用党的创新理论武装头脑，增强信

　　心，增进自觉，鼓励斗志。强化守初心担使命的责任意识，强化对党

　　忠诚、为党分忧、为党尽职、为民造福的政治担当和实

　　际行动。牢

　　记形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风之害，将为人民服务的根本宗旨根植于心，解决好服务群众用心竭力、担当做为的力量之源

　　问题。

　　三是强化干事创业担当。

　　面对新岗位、新形势、新挑战，摒

　　弃满

　　足现状、求稳求安的消极思想，强化奋斗精神和担当精神，不断强化

　　干事创业的责任感使命感，从工作实际出发，努力提高自身服务群众、服务单位、干事创业的能力水平和质量效率，践行好共产党员的职责

　　担当。

　　四是强化纪律红线意识。

　　自觉遵守廉洁纪律，筑牢红线意识，积极主动向坚守初心使命、敢于担当做为的先进典型学习，学习

　　先

　　进、争当先进，树立财政干部“忠诚担当、敬业争先、阳光高效、公正

　　清廉”的良好形象。

　　篇二：

　　在“发扬传统，坚定信念，执法为民”主题教育实践活动中，我结合

　　自身实际对自己在工作中的存在的问题进行查摆如下：

　　一、存在理想信念、宗旨意识、执法为民意识不强问题。虽然认识

　　到主题活动的重要意义，能够按照院里要求积极参加活动，但仍需进一

　　步提高思想认识。

　　二、存在更重视日常业务工作，理论学习相对薄弱情况。

　　三、存在个人决策代表科里的思想，不能发挥全科的整体团队力量。

　　四、在日常工作中，如何对待来访当事人，方式方法有时也存在生

　　冷情况。

　　针对以上问题,制定如下整改措施：

　　一、在局务会中，请主管领导和同志匡助分析查摆问题，提出意见

　　和建议，撰写有针对性整改方案。

　　二、坚持群众路线原则，走访群众，了解人民的更多期待，结合自

　　身情况，查找问题。自觉接受群众监督，把群众满意作为检察工作的最

　　高要求，让群众真切体味到检察机关主题教育实践活动的实际效果。

　　三、充分融入到团队中，和大家关系融洽，有问题充分发挥团队合

　　力，把问题解决圆满。

　　四、树立群众之事无小事的思想，对待来访群众及当事人力

　　争做到“一个微笑、一把椅子、一杯水”。

　　xxxxx局

　　20xx年

　　x月

　　x日

　　开展“讲正气、树新风”主题教育活动以来，我委在县委领导小组和

　　督导组的具体要求和悉心指导下，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要

　　思想为指导，紧紧环绕努力跨入全省经济发展快速县行列的总体目标，团结协作，开辟创新，积极推进计划生育工作，为构建和谐汤阴，加快

　　经济发展创造了良好的人口环境。

　　为进一步提高计划生育工作水平，更

　　好地服务大局，我委在“讲正气、树新风”主题教育活动查摆问题阶段中，通过召开各种类型的座谈会、设立意见箱、开通热线电话等渠道，广泛

　　征求意见，经梳理归类后，集中反映为学习不时常、业务培训不够、队

　　伍建设步伐不快：

　　工作作风不够深入，到基层指导工作缺乏时常性等突

　　出问题。针对这些问题，我委领导班子深入分析了原因，并明确了今后

　　工作努力的方向和改进的措施。

　　一、树立正确学风，加强理论学

　　今后，我们要大兴学以致用之风，有系统、有计划、有步骤地抓好

　　理论学习，学习方面要有制度、有要求，在学习时间上赋予保证和落实。

　　要采取形式多样学习方式，注重理论联系实际。在坚持和完善学习制度

　　的同时，重点解决“学风”问题，以对党和事业高度负责的态度，兢兢业

　　业地做好工作，诚心诚意地为人民服务，把党的十五大提出的“进一步

　　端正学风，在全党形成认真学习的风气、民主讨论的风气、积极探索的风气、求真务实的风气”落到实处。

　　二、从领导班子做起，抓好落实

　　要进一步转变领导作风，坚固树立改革创新的意识，端正党风，端

　　正学风，坚持民主集中制原则，增强领导班子的凝结力和向心力，始终

　　保持一种团结向上的精神状态，使党的路线、方针、政策变成具体的实

　　践行为，实现“上情”和“下情”的统一，力求解决实际问题。要深入调查

　　研究，切实转变工作作风，坚固树立群众观念，坚持“两个面向”，深入

　　基层，深入民政对象家中，听民声、察民情、了民愿、解民忧，时刻把

　　群众利益放在首位，认真解决群众反映的热点、难点问题。进一步把局

　　领导班子建成一个求真务实、开辟创新的坚毅集体

　　三、健全和完善监督机制

　　坚持标本兼治，从源头上增强党员干部的拒腐防变能力，将外部监

　　督与内部制约相结合，健全和完善各项制度，并抓好各项制度的落实。

　　除此之外，还要抓好对干部和职工的教育管理，提高干部职工的整体素

　　质，做到严格要求，严格管理。从泛博干部反映的突出问题抓起，既要

　　处理腐败，又要严肃处理官僚主义。从思想上、体制上、制度上、管理

　　上进行综合管理，减少和消除党性不纯、党风不正的根源。

　　四、加强思想政治工作，努力提高干部的综合素质

　　要进一步完善思想政治工作的方式方法，加强思想政治教育，认真

　　按照又红又专的要求，努力做到把传统精神教育与时代要求刻苦求知结

　　合起来，把过细的思想政治工作同解决干部的实际问题结合起来。

　　加强

　　政管理论学习，提高政治敏锐性，树立正确的人生观、价值观，一切工

　　作从大局出发，努力成为新时期高素质的领导干部。

　　五、深入调查研究，转变领导作风

　　坚固树立群众观念，果断地从繁杂的事务性工作中解脱出来，带着

　　课题深入基层调查研究，把听汇报与领导干部亲自调研有机结合起来，牢记全心全意为人民服务的宗旨，坚固树立服务意识，与时俱进，斗胆

　　创新。端正工作态度，深入基层，服务基层，面向基层、面向群众，尽

　　职尽责，从群众反映的热点、难点问题抓起，由简到繁，由浅入深，边

　　整边改，把委领导班子建成一个求真务实、开辟创新的坚毅集体。真正

　　把各项工作落到实处、见实效。

　　以上是我们在“讲正气、树新风”主题教育活动查摆问题阶段的基础

　　上，通过查、摆、议找出的主要问题，针对这些问题我们制定了具体的整改措施，明确了整改目标和内容，进一步统一思想，艰难奋斗，不断

　　总结经验找差距，提升水平求发展。紧紧结合当前发展的新形势、新任

　　务，进一步解放思想，树立“群众利益无小事”的观念，拓宽工作思路，完善工作措施，加强自身建设，确保“讲正气、树新风”主题教育活动取

　　得明显成效。

　　不断推进计生工作创新发展，为实现我县努力跨入全省经

　　济发展快速县行列的宏伟目标创造良好的人口环境。

　　今后的工作中坚持"讲学习、讲政治、讲正气"，坚定正确的政治方

　　向和政治鉴别力，开辟进取，立党为公，严以律己，勤奋工作，为人民

　　的利益坚持好的，改正错的，做人民满意的干部。

　　一、加强学习。一是加强理论学习，坚持每天看书、看报和收看新

　　闻联播，关心时势政治，有计划地学习马列主义、毛主席著作、邓小平

　　理论;二是故意识地拓宽政治、经济、法律、历史、文化等方面的知识，做到学以致用，力求在思想境界和品德修养等方面有一个大的提高;三

　　是虚心向群众学习，积极参加社会实践活动，工作中善于总结，善于思

　　索，在总结中获得提高，在吸取教训中获得进步。

　　二、加强团结。团结就是力量，团结出效果，团结出人材，团结出

　　成绩，干任何事情都离不开团结，因此我们办公室的同志将把团结当成

　　第一要务，心往一处想，劲往一处使，团结进取敢于进取，有一必争，有先必当，有荣必抢，不断开创工作新局面。

　　三、加强调解。探索新形势、新情况下，调解工作的新路子、新方

　　法，切实做好调解工作。

　　四、加强廉洁。作为一位纪检工作人员，自己的一言一行代表着纪

　　检干部的形象，办案要严格文明，运用法律要熟练，要办文明案，廉洁

　　案，杜绝领导关、朋友关和人情关，不能以自己的意志为转移，要讲法

　　律、讲政策，合法行政、合理行政、程序正当、高效便民，诚实守信，权责统一。

　　五、加强修养。严格要求自己，工作中做到公私分明，立党为公，廉洁自律，勤政为民，为人民的利益坚持好的，为人民的利益改正错的，为群众服好务，做群众满意的公仆。

　　在以后的工作和生活中，我将把这次主题教育活动作为人生中的一

　　项重要经历和里程碑，为人讲人品、工作讲能力，尽心尽责，向人民交

　　一份合格的答卷。

　　“廉洁自律树形象、勤政为民促发展”

　　主题教育活动整改措施

　　我局根据全县机关干部廉政勤政教育大会上的讲话精神，按照文件

　　要求，在问题查摆、整改提高阶段，通过对照检查、剖析问题，针对查

　　摆出来的差距和问题，在实事求是深入分析原因的基础上，认真研究，子细斟酌，特制定整改措施如下：

　　一是长期学习，提高素质

　　在学习宣传阶段，我局严格按照主题教育活动安排，基本完成学习

　　宣传阶段任务要求。但由于学习内容多，学习课时紧，尚有部份学习内

　　容没有深入学习讨论，因此，我局在整改提高阶段结束后又制定了单位

　　学习计划和学习制度。

　　学习的重点是深入研究讨论十七大报告中有关党

　　风廉政建设方面内容、全县机关干部廉政勤政教育大会上的讲话以及相

　　关制度；学习的要求是提倡努力学习、勤于思量、勇于探索、敢于创新

　　的精神，做到重实际、说实话、办实事、求实效；学习的方式是采取集

　　体学习和个人自学相结合，培训辅导与知识讲座相结合，正课时间与业

　　余时间相结合，理论与实际相结合；学习的目标是通过学习和磨练，提

　　高全体人员整体素质，增强事业心、责任感和敬业精神，树立良好的道

　　德情操，同时，在全局形成学习的风气、讨论的风气，理论联系实际的风气，求真务实的风气以及积极探索的风气，全面提高干部职工人员素

　　质、工作水平和工作质量。

　　二是建章立制，严肃纪律。

　　转变机关作风、搞好廉政勤政建设，关键是建立完善的制度，用制

　　度来约束和规范机关工作人员行为。我局在已有的制度基础上，经局领

　　导班子研究、全体人员讨论，进一步完善相关规章制度，同时，也制定

　　了新的制度，目前已有：工作人员行为规范、考勤考绩制度、工作例会

　　制度、学习评比制度、服务客商制度、文件档案管理制度、信息宣传保

　　密制度、接待管理制度、财务管理制度、车辆管理制度、卫生安全制度。

　　做到打印装订成册，人手一份，发布上墙。通过建立相应配套的监督和

　　约束机制来严明责任，严肃纪律，改进作风，提高效率，解决一些同志

　　存在的作风飘荡，工作效率低下的问题，促进全局工作的规范化、制度

　　化、科学化。

　　三是强化服务，改进作风。

　　服务态度和服务质量可以体现出一个人的精神风貌、文化素质，道

　　德修养，针对单位存在主动服务意识不强的问题，我局加强了对干部职

　　工宗旨意识的教育。机(更多请搜索)关工作人员一律挂牌上岗，全面推

　　行文明服务用语。同时，大力宏扬“夜晚当做白日干，雨天当做晴天干，两天事情一天干，俩人事情一人干的精神，把晚上加班当做家常便饭，把星期天工作作为习惯，知难不言难，再难不怕难，排难不留难，做到

　　一切为了客商，为了客商一切，好事快办，特事特办，即将就办，办就

　　办好，不断创新服务方式。建立“零距离接触、零投诉服务、零障碍发

　　展”的三零服务标准，积极其企业提供“全过程、全方位、全天候”的一条

　　龙帮办服务，营造一流的投资环境。

　　四是统筹兼顾，发挥职能。

　　查摆问题、整改提高，都是为了更好地做好工作，促进我县国民经

　　济和各项社会事业的发展。我局决心以此次“廉洁自律树形象、勤政为

　　民促发展”主题教育活动为契机，更加积极地投入到当前各项工作中去。

　　一是管理招商，严格按照《实施意见》管理全县专业招商局，坚决把全

　　县专业招商局打造为我县招商队伍的精兵强将；二是服务招商，我局安

　　排专人整理历年来招商信息，建立大项目档案，完善各项招商资料，主

　　要目的是为了更好的服务全县招商引资，提高招商人员招商技巧，提高

　　招商成效。同时，也为了更好的服务客商；三是实践招商，今年我局没

　　有招商引资任务，但是作为招商引资一线单位，我们也要在做好本职工

　　作的同时，参照其他单位的招商引资任务，自己给自己下任务，实实在

　　在为我县招来几个项目。

　　我们相信，通过这次主题教育活动，一定会为招商局造就一支政治

　　强、业务精、作风正的队伍。全局上下将以团结勤奋、廉洁高效的斩新

　　面貌，精神振奋地投入到全县招商引资工作中去，为全县经济型、跨越式发展做出应有的贡献！

　　------xx科科长：

　　xxx

篇三：十个方面问题对照检查

　　对照检查材料存在问题：在自我要求严不严方面（30例）

　　对照检查材料存在问题：在自我要求严不严方面（30例）

　　导言：

　　自我要求是个人的一种内在驱动力和精神状态，它直接关系到个人在工作和生活中的表现和发展。在一个十分注重效率和结果的社会中，保持自我要求的严谨性显得尤为重要。本文通过对30个个案的对照检查，探讨了自我要求严不严的问题，并分析了其中存在的问题以及应对措施。

　　一、存在的问题：

　　1.懒散的态度：在一些个案中，出现了个人态度懒散的情况。他们对工作的要求不够严谨，对待问题的态度较为敷衍。这种懒散的态度使得工作效率降低，导致任务难以如期完成。

　　2.缺乏明确的目标：在另外一部分个案中，个人缺乏明确的目标，不知道自己真正想要的是什么，因而无法将自我要求转化为实际行动。这样的情况下，个人可能会陷入迷茫和无意义的工作中，无法全情投入，从而导致工作质量下降。

　　3.缺乏自我约束能力：一些个案中，个人缺乏自我约束能力，无法按时完成任务，也无法在完成任务的过程中保持高度的注意力。这种缺乏自我约束能力的情况会导致工作进度拖延，任务完成质量下降。

　　4.刻板的思维方式：在另外一些个案中，个人存在刻板的思维方式，对问题的分析和解决方法缺乏变通。这种刻板的思维方式会限制个人在工作中的创造力和效率，导致问题的解决方式单一、呆板。

　　5.对自己要求过高：还有一些个案中，个人对自己要求过高，对每一个细节都要求完美，无法容忍任何的错误。这样的情况下，个人容易陷入紧张和焦虑中，对工作产生抵触情绪。过高的要求可能会导致过度劳累和心理压力，从而影响到工作的质量和效率。

　　二、应对措施：

　　1.建立明确的目标：个人需要明确自己的目标和追求，了解自己真正希望达到的结果。在设定目标的同时，应该将目标划分为具体的步骤和阶段，以便更好地实施。

　　2.培养自我约束能力：个人需要通过自我约束的方式养成良好的习惯，例如制定明确的时间表和计划，合理安排任务的优先级，克制自己不受外界干扰，专注于任务的完成。

　　3.开展灵活的思维训练：个人需要培养灵活的思维方式，学会从不同的角度看问题，寻找创新的解决方法。可以通过参加培训课程、挑战自己的思维方式以及读书来提升自己的思维能力。

　　4.适度调整自己的要求：个人需要根据实际情况适度调整自己的要求，明白完美是不存在的，能够接受适度的错误和挫折。

　　同时，也需要学会放松自己，保持积极的心态。

　　结语：

　　自我要求严不严是一个反映个人工作和生活态度的重要指标。通过对30个个案的对照检查，我们可以看到在自我要求方面存在的问题，并提出了一些应对措施。个人要注意培养自我要求严谨的习惯，坚持追求目标，增强自我约束能力，培养灵活的思维方式，并适度调整自己的要求，以提升工作和生活的质量。

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