中学大课间活动方案热门7篇（完整文档）

中学大课间活动方案第1篇为全面推进“亿万学生阳光体育运动”，进一步加强学校体育工作，切实提高广大学生的健康素质，促进学生的全面发展，特制定大课间活动方案。一、指导思想全面贯彻党的教育方针，认真落实“健下面是小编为大家整理的中学大课间活动方案热门7篇,供大家参考。

中学大课间活动方案 第1篇

为全面推进“亿万学生阳光体育运动”，进一步加强学校体育工作，切实提高广大学生的健康素质，促进学生的全面发展，特制定大课间活动方案。

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，牢固树立终身体育的新课程理念，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，落实国家学生体质健康标准，把开展大课间活动作为重要途径之一；
让减轻学生过重的课业负担落到实处，切实保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，特别是学生的力量素质和耐力素质；
培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。

二、活动原则

1、科学性原则。

活动的设置要符合学生的年龄特点和生理变化规律；
要科学地安排好活动内容及活动量，保证时间的同时也不要严重超过时限，不影响下一节课的正常学习。

2、实效性原则。

开展大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质，各班要结合实际，因地制宜，积极建设快乐活动园地，集思广益，自备器材和设施，为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性，切实有效地开展班级活动。

3、特色性原则。

各班的大课间活动的开展要有所创新，既要符合标准，又要能充分发挥班主任、协管教师及班级学生的特长，形成班级特色。

4、艺术性原则。

大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到德育、体育与美育的相互渗透，完美结合。

5、安全性原则。

无论是在选择活动项目还是在活动过程中，都必须充分考虑其安全性；
既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理；
教师要高度重视，要组织、指导好，避免任何伤及师生的事故发生。

三、活动管理

1、组织分工：

学校领导：学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对大课间活动的重视程度。

政教处：负责统筹安排，组织年级段长进行活动评价，并将评价结果做为评选先进班级的必备条件；

年段长：组织好年段、班主任工作，协同政教处组织评价；

体育组：负责制定实施方案，协助与指导各年段、班级开展活动；

班主任：为班级第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的安全、考勤、纪律；

任课教师：自由参与，穿插参与组织活动；
协助当天第二节课任教班级做好学生课间活动组织工作。

2、组织形式

定场地，定班级。以班级、年级为单位，每天、每周进行轮换一次。

四、活动项目

1、全校集体做广播操《舞动青春》

2、分年级体育活动：健身跑、篮球运球、投篮、跳绳、排球垫球、腹背肌练习、引体向上、俯卧撑、各班自创项目

五、活动时间

每周二到周五上午第二节课后9：30—10：00，时间30分钟。（每周一安排为升旗仪式国旗下讲话）

中学大课间活动方案 第2篇

一、指导思想

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命—和谐”的教育理念，推进校园群众性体育活动的开展，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。

二、目标和原则

（一）目标

以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性”为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一”的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。

1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。（见附表）

3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、自编操.武术操等，将艺术、体育融为一体，实现体育与艺术、休闲与锻炼、传统与现代的完美统一。

三、管理责任制

1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组；
校长、行政到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制：上午第二节课时，体育老师做好组织大课间活动的准备工作。

（1）活动全程由广播音乐指挥。

（2）负责班级活动场所及进退场的安排；

（3）组织大课间活动的全过程；

（4）负责学生排队、广播操、分散活动的指导与监督及训练工作。

3、班主任负责制：各班主任第二节课后，就必须全部到达班级,迅速组织本班学生整好两路纵队（男女生各一队），然后带领路队安静、有秩序地按时到达指定位置，组织学生按要求参加大课间活动。活动中，班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。退场时，班主任组织本班学生排好两路纵队安静、有序地进教学楼，到达班级后才能解散。班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

四、实施措施

1、时间安排。每天上午第二节课后35分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏(器材自备)，由各班班主任组织安排。

2、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：

3、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。

4、安全保障。学校按班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。各班主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。

5、激励措施。活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分为对班级的考核。为调动班主任的工作责任心，将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。

6、鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

五、活动程序安排

1、师生进场5分钟

2、广播体操4分钟

3、分散活动10分钟

4、放松、退场5分钟

六、分散活动内容安排：

分散活动时，原则上活动内容以班级为单位确定。各班也可自主选择活动内容，鼓励创编，活动时应提前准备好活动器材。尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

七、进退场及场地安排：

进退场时，各班级分别排成两路纵队，从楼梯安静、依次地走。

体育老师根据班级下楼的先后顺序依次安排班级站位，并划定班级分散活动。

中学大课间活动方案 第3篇

一、指导思想：

坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，为学生每天体育锻炼1小时创造条件，每天锻炼一小时，健康工作五十年、幸福快乐一辈子。积极组织开展阳光体育运动，促进学生主动参与体育活动，增强学生体质、激发学生运动兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。具体方案如下：

二、目标和原则：

1、通过大课间体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、通过大课间体育活动，丰富了校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。

三、实施措施：

1、已重新调整学校的作息时间表，大课间活动的时间30分钟。使大课间活动的开展，在时间上得到有力的保障。

2、选择设置丰富的活动内容，制订详细的活动流程，让各个班级都能明确知道每天的活动内容、所需的活动器械以及场地安排等。使大课间活动的开展，在条件上得到有力的保障。（另附：2各班级活动安排表、3活动场地划分示意图）

3、政教处、艺体组协调学校各部门、各办公室、各班级的所有教师参与到大课间活动中去，使大课间活动的开展，在师资配备、组织管理、安全后勤以及运动技术指导上得到有力的保障。

4、其他教师必须与学生一起参加活动，可自由选择活动项目，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系、促进共同身心健康。

课外活动领导小组

组长：王晓强副组长：袁晟张猛王裕通

组员：李民王忠宝张怀象孙元营李守军王思振薛瑞扬谢强

四、活动说明：

1、全校师生应高度重视，各班级必须严格认真地按此方案落实大课间活动。确保师生共同参与，保证活动的时间与活动质量。

2、各班按照《活动安排表》所安排的内容，到指定的"活动场地进行活动。各班应仔细阅读《场地划分示意图》，明确每天各项活动内容所指定的活动区域。遇大风天气羽毛球改为跳远，俯卧撑（羽毛球区）/仰卧起坐（空闲草地）。雨天则按《室内活动安排表（雨天表）》在本班教室进行活动。（各班级一律不准占用大课间活动时间做其他事情）

3、各班原则上必须按规定内容活动，如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下，各班可以结合本班师生的实际情况，选择一些师生乐于参与、易于进行的简单、安全、文明、健康的活动内容进行补充活动。

4、有关活动所需器材，各班每天第二节课下课迅速到寝室（体育器材室）领取，并于当天课间活动结束后归完，每班借还器材必须履行学校器材管理的有关规定。各班应大力宣传，动员学生自带部分简易器材。

5、各班在活动中，若在活动方法，运动技术上需要指导时，可以要求负责本场地的体育教师给予辅导。各班在活动中应加强安全教育，若发现存在安全隐患时，应及时停止活动并汇报当天行政值日人员，在排除安全隐患后才能进行活动。

6、班主任职责

①对本班参与大课间的学生进行必要的分组安排，做好常用器材的分配及游戏安排

②班主任老师全面负责本班级学生在参加大课间期间的安全工作。

③班主任要经常性地在班级内开展大课间活动的安全教育、组织纪律教育，强化大课间活动期间的管理。

④大课间期间，班主任老师要跟班到位，密切关注学生的安全状况。遇学生意外受伤事件应积极开展紧急救护，需要到医院治疗的，应随同去医院并通知学生家长，协同学校相关部门作好事件善后处理。

⑤班主任要充分利用大课间活动的时间与空间，挖掘大课间活动的教育内涵，强化学生的集体荣誉感、语言和行为规范意识，增加学生的团体合作意识，促进学生间的人际交往。

五、活动流程

1、第二节课下课，运动员进行曲响起各班迅速编队有序下楼梯到指定地点集合。由九年级10班带头跑步出发，按班级依次跑步跟进。

2、跑步400米后进行广播体操《舞动青春》。

3、当兔子舞音乐响起时，各班按照《大课间班级活动安排表》进行活动。

4、当放松音乐响起时各班在活动地点进行集合后有序离场。班长负责退换器材。

附：活动内容根据大课间发展会有所变动，政教处通知为准。

石门初级中学

中学大课间活动方案 第4篇

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，扎实有效地开展阳光体育运动，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，结合我校的实际情况（班级多、学生多及运动场地偏少等），现制定我校20xx—20xx学年第二学期大课间活动实施方案。

一、健全组织、加强管理

1、学校成立了由校长、各处室主任、各年级组长和体育教研组长组成的学校体育工作领导小组，定期召开会议，加强对学校体育工作（特别是阳光体育运动）的领导和管理。

2、学校建立了校领导→处室主任→体育任课教师→班主任→体育班委→全体学生的管理网络，加强对大课间活动的监督和管理。

3、由学校德育处和体育组负责，对各班级大课间活动的组织实施情况进行打分，并将分数列入班级常规管理之中。

二、各部门职能

校长室：负责统筹安排，组织评价。

体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动，负责对大课间活动进行理论指导和帮助。

德育处：配合校长室做好评价工作。

班主任：为班级第一责任人，负责组织和参与本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律与安全。

任课教师：自由参与，穿插参与组织活动。

三、精心设计、合理安排

1、活动内容

健身跑和跳绳（约8分钟）

2、组织形式：

①跳绳：初一年级

4、5、6、9班各班成四路纵队在食堂门口前的水泥路集合从南到北依次是4、5、6、9班；
1、2、3、7、8班在篮球场集合，从体育馆北侧依次是8、7、3、2、1班，以上班级各班成3路纵队。

初一年级跳绳组织和负责人：张晓丹

②健身跑：初二年级和初三年级

初二年级跑步组织和负责人：顾缨

初三年级跑步组织和负责人：吴康

张晓英老师负责打分和全校得分的统计。张兴宇和张根荣协调各年级。

3、器材、场地安排：

①短绳由学校提供，每个班由体育委员负责器材的发放和回收，短绳在体育馆领取。

4、组织要求

①健身跑各班主任是主要负责人，各班按要求集中后统一听音乐节奏进行，跑步过程中体育委员在队伍前领跑，班主任在队伍后陪跑。

②初二年级成3路纵队逆时针跑，跑在跑道的内侧1—2道；
初三年级成3路纵队顺时针跑，跑在跑道的外侧4—5道；
跑道的第三道空出。各班跑完三圈就直接退场，初二年级从跑道西侧的出口；
初三年级从跑道的北侧出口。

③篮球场上的5个初一班成3路纵队，水泥路上的三个班成4路纵队，进行跳绳练习，统一听信号指挥集体跳绳，两人一组，一跳一数，每人跳2——3次，每次一分钟。

5、退场顺序：

初二年级从田径场西侧出口退场，依次是1、2、3、4、5、6、7、8；
初三年级从田径场北侧出口退场，依次是1、2、3、4、5、6、7；
初一年级从篮球场西北出口退场，依次是1、2、3、7、8班，初一4、5、6、9班紧跟在初二（8）后面退场。

迎春中学“大课间活动”方案评比细则：

1、整队10分：音乐响起，学生成两路纵队进入集中区域，快、静、齐。

学生的服装是否符合中学生日常行为规范，是否整齐。

2、做操情况30分：动作整齐有力、节奏一致。

3、跑步及跳绳情况30分：学生是否按照跑步组织要求进行，领跑员和最后外侧同学是否佩带班级标准，队伍整齐，纪律好。

4、班主任20分：能到场指导、管理学生并和学生一起跑步练习。

5、退场10分：各班成两路纵队按组织要求有序的慢跑退场，并及时归还器材；

整队回教室，退场过程中纪律安静，整齐。

中学大课间活动方案 第5篇

一、指导思想

为迎青奥盛会，进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实阳光体育行动。本学期始，不断充实大课间活动内容，保证学生每天不少于一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。

二、活动目标

（1）以迎接青奥会为契机，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身方法并自觉的锻炼。

（2）根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，促进学生全面和谐发展。

三、活动原则

（1）教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行教育的功能，重视活动过程的教育。

（2）科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从实际出发，合理的安排大课间的课程计划和内容。

（3）全体性原则。学生全员参加，达到全体健身的目的。

（4）创新原则。根据我校特点，开展有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体

（5）安全性原则。安全第一，保证活动的顺利实施。

四、活动内容：

（1）集体慢跑步热身（下楼后慢跑至操场）

（2）初一

必选：空竹（1、3、5、7、9、11班）；
大跳绳（2、4、6、8、10班）。（“空竹”与“大跳绳”执行奇、偶数班月轮换制）

自选：短绳；
踢毽子；
跳皮筋；
立定跳远；
仰卧起坐；
滚铁环；
跳格子等

初二

必选：竹竿舞（1、3、5、7、9、11班）；
“三人两足”游戏（2、4、6、8、1012班）；
大跳绳。（“竹竿舞”与“三人两足”游戏执行奇、偶数班月轮换制）

自选：短绳；
踢毽子；
跳皮筋；
立定跳远；
仰卧起坐；
滚铁环；
跳格子等

初三

必选：大跳绳；
跳皮筋

自选：短绳；
踢毽子；
立定跳远；
仰卧起坐（女生）等中考项目

五、场地安排

各年级场地安排：

初一在篮球场，初二田径场南侧，初三田径场北侧。具体位置见现场

六、活动保障：

（1）组织保障：成立大课间活动领导小组，使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

具体由政教处牵头，体育组承办其它部门及年级组全力配合落实。

（2）时间保障：大课间活动为每天下午16:10—16:40，任何部门和个人不得挤占大课间活动时间。

（3）人员保障：要求全体学生参与大课间活动（因病不能参加的请班主任告知邵敏老师，z老师负责教学楼上滞留学生的考勤）。活动中班主任老师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。

（4）制度保障：为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,明确大课间活动班主任、体育教师的职责，建立领导督查制（当日值班领导到场负责全面督查）、班主任现场督促制、体育教师指导制（汤志贵负责平时每个年级组各安排一名体育教师进班级指导，并负责体育教师的考勤工作）、大课间活动评比制等制度，各考评结果一并交李星辰老师，记入班级十项常规考评。

（5）安全保障：后勤要做好场地器材等安全保障，政教处与体育组要合理划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串等混乱现象。（有比赛等情况需协调场地的，请年级组长在本年级区域内进行协调），班主任自始至终跟班进行现场活动指导。

（6）器材保障：请体育器材室及时供应所需器材。

七、活动过程

（1）16：10下课后播放《大课间活动曲》，各班级指定专人（最多两人，名单报器材室）迅速到指定地点领取本班活动器材。

（2）各班班主任要迅速组织好本班学生有序从指定路径下楼，下楼后慢跑至指定位置。合计用时4分钟

（3）各年级在相应场地附近进行活动。合计用时约25分钟。

（4）各年级在听到结束信号（最后一曲舒缓音乐）后就地整成入场时的两路队伍，从入场时的路径有序（一个班接一个班由近及远出运动场）返回教室，同时归还器材，合计用时5分钟。

中学大课间活动方案 第6篇

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，结合“2+1工程”的基本要求，开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校研究决定，特制定《陆渡中学大课间活动实施方案》。

一、目标

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。

3、全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。

二、活动原则

1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的`安排大课间的课程计划和活动内容。

3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了游戏、跳绳、球类、踢毽子、学生舞等丰富多彩的体育活动，将艺术、体育融为一体。

4、实用性原则。学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期，增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。

5、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、活动口号

我运动我健康我安全我快乐

四、活动领导小组

组长：葛解明（校长）

副组长：张健（副校长）

顾士杰（副校长）

组员：张倩、顾蓉云、薛俭、张建芬、陈裕、张晓俊、陈凯、陈可、倪贵忠、朱媚明、各班主任

具体分工：

德育办、教务处：整体活动方案制定及落实

德育办：检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核

总务处：大课间活动器材的购置与维修

体育组、艺术教师：大课间活动的设计与指导

广播室：大课间活动音乐选择与更换

医务室：受伤学生的简单医护，较严重的"送医院

班主任：负责本班大课间活动安全教育与管理

五、时间

20xx年x月x日起，9：20分~9：45分，每周一为升旗仪式

六、大课间活动项目说明

（一）、活动设置

1、集体项目：紧急疏散演练、长跑、第三套广播体操、集体舞（韵律操、学生舞、兔子舞等）。

2、自选项目：游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四足等。

（二）、具体要求

集体项目

1、紧急疏散演练

说明：利用各班进出场这一时间与顺序，进行紧急疏散演练。

安排：各班听到哨声后马上离开教室，在行进中整队跑向操场，从一楼到四楼依次是初一年级、初二年级、初三年级。

要求：安全、有序，时间控制在2分30秒以内，所有学生集中在学校篮球场。

目的：每日进行紧急疏散演练，增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。

负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任

背景音乐：哨声（一短一长），时隔五秒。

2、长跑

说明：结合“阳光长跑运动”，每学年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈两列纵队在指定场地，按照规定圈数，进行长跑运动。

安排：初三年级绕教学楼跑5圈（1000米）

初二年级绕篮球场跑6圈（1080米）

初一年级绕大操场跑3圈（750米加来回路程300米共1050米）

要求：各班呈两列纵队，队伍整齐，步伐一致，大声喊口令（一二一，一二三四），班主任跟随队伍慢跑；
学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。

目的：增强学生体质，增强学生的集体主义观念。

负责教师：初一年级：陈可、初一班主任

初二年级：张晓俊、初二班主任

初三年级：陈凯、初三班主任

背景音乐：《团结就是力量》

3、广播操

说明：各班长跑结束后利用2分钟时间集中篮球场，整队，做广播操。

安排：从东至西依次为初三年级、初二年级、初一年级

要求：2分钟内全体学生静、快、齐，回到篮球场班级指定位置，音乐响起开始做操，广播操结束后，退场从初三（5）班、初二（4）班开始分两个方向跑步回教室，初三、初二其它班级依次退场，最后为初一退场。学生会体育部对各班情况进行打分。

目的：在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态，并使身体其他部位与关节得到锻炼。

负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任

背景音乐：《第三套广播体操音乐》

4、集体舞

说明：集体舞包括学生集体舞、韵律操、兔子舞等，由体育老师在体育课上教跳。

安排：全校学生共同参加，地点：篮球场，由陈凯老师指挥，学生集体跳舞

要求：动作整齐，节奏感强，有一定的运动量及艺术表现力。

目的：运动与艺术相结合，既锻炼身体又提高学生的舞蹈能力，使学生能掌握一项艺术技能，进一步创造校园浓厚的文化氛围，丰富学生校园生活。

负责教师：陈凯、张建芬、朱艳

背景音乐：根据舞蹈要求选择相关音乐。

自选项目（游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球等。）

说明：各班由班主任安排，每位学生自带一定器材，到体育器材室借一定器材，在指定场地进行活动。

中学大课间活动方案 第7篇

为适应新形势下实施素质教育的需要，更好的贯彻落实《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和丹阳市教育局的有关文件精神，把大课间活动、冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、课间操和课外体育活动有机结合，充分利用场地条件，结合季节气候特点以及传统校园体育健身活动安排，遵循实事求是、因地制宜、循序渐进的原则，制定针对性和操作性强的实施方案，以班级为单位，全校一盘棋，分阶段每天组织学生进行大课间活动，有计划、有组织的开展学校大课间活动，经校长室研究决定，特制定《延陵中学体育大课间活动实施方案》。

一、指导思想

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，积极开展阳光体育活动，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的大课间活动，加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。

二、实施原则

1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，采用大课间与放学后的文体活动相结合的形式，合理的安排大课间和文体活动的计划和内容。

3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了跳绳、篮球、排球、羽毛球、田径等丰富多彩的体育活动。

4、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、组织领导

（一）领导小组

组长：庄天方

副组长：赵新坤

成员：全体行政

职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。

（二）工作小组

组长：蔡林生

组员：谢华平谭国忠及各班班主任

职责：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、组织锻炼等。

四、活动内容

（一）“大课间活动”在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟。采用分组活动（以班级为单位）和长跑相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。以班级为单位轮流参加跳绳、篮球、排球、定距跑，自创活动等项目的大课间活动，班主任要组织好学生有序进入场地参加各项活动。

（二）遇雨雪等异常天气，由班主任统一安排学生在教室内通过广播系统收听健康与体育节目，体育组负责提供健康与体育节目内容。

五、活动场地及分工

“大课间活动”活动场地及分工：

1、体育组负责场地、器材的筹备工作。

2、各班主任深入班级负责组织学生有序进行。

六、实施方法

（一）明确职责

大课间活动管理与组织者是校长室、教务处、体育组、年级组和班主任，实行责任制管理。

1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由赵新坤副校长具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。

2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。班主任要每天参与一项班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责本班活动安全工作。

3、体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。负责指挥和指导，()协助班主任工作，确保学生活动的顺利进行。

4、倡导全体课任教师积极参与大课间活动，协助班主任和体育教师开展大课间活动。

（二）检查评比

为了保证大课间活动质量，让大课间活动的开展持之以恒，学校将对大课间活动进行检查评比，纳入班级量化管理。要求班主任老师要及时到位，每缺勤一次扣本班当日课间活动量化分。

七、活动要求

1、注意有序开展活动，安全第一。政教处、年级组长、班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。

2、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。

3、负责当日行政管理行政领导要认真做好当天记录。

4、所有场地负责老师和全体班主任要及时到位，进行现场指导，督促学生安全活动。

本方案自**年10月9日起执行

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